5 ลักษณะนิสัยที่ดึงดูดสิ่งไม่ดีเข้ามาในชีวิต

5 ลักษณะนิสัยดึงดูดสิ่งไม่ดี_ปก

(คลิกที่รูปเพื่อรับชมวีดีโอนะคะ)

คุณเคยสงสัยบ้างหรือไม่ว่า
ทำไมคุณถึงพบเจอแต่ผู้คน และสถานการณ์ไม่ดีอยู่เสมอ

หลายคนมักโทษปัจจัยภายนอกต่างๆ ว่า
เป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดเรื่องราวไม่ดีในชีวิตของพวกเขา
โดยลืมย้อนกลับมาดูว่าตัวเขาเองนั้น
ได้สร้างเหตุอะไรจึงทำให้พวกเขาได้รับผลลัพธ์ในชีวิตเป็นแบบนั้น

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังมีชีวิตที่ตกอยู่ในสภาวะ
ที่ทุกข์ใจจากการพบเจอผู้คน และเรื่องราวไม่ดีอยู่ในตอนนี้
ลองทบทวนดูว่าคุณมี 5 ลักษณะนิสัยที่ดึงดูดสิ่งไม่ดีเข้ามาในชีวิตหรือไม่

1. ดูเรื่องไม่ดี เช่น
ชอบดูสิ่งที่ทำให้จิต
เกิดอา รมณ์ ความรู้สึกที่เป็นอกุศล ได้แก่
ดูละครตบตี ชิงรัก หักสวาท
ดูข่าวลบๆ
จับผิดคนอื่น เป็นต้น

2.ฟังเรื่องไม่ดี เช่น
ชอบฟังสิ่งที่ทำให้จิต
เกิดอา รมณ์ ความรู้สึกที่เป็นอกุศล ได้แก่
ฟังข่าวลบๆ
ฟังเรื่องไม่ดีของคนอื่น
ฟังเพลง อกหัก ช้ำรัก ผิดหวัง เศร้า รันทด เป็นต้น

3.พูดเรื่องไม่ดี เช่น
ชอบพูดสิ่งที่ทำให้จิตเกิดอารมณ์ ความรู้สึกที่เป็นอกุศล ได้แก่
พูดนินทาว่าร้าย คนอื่น
พูดจาเสียดสี
เหน็บแนม ดูถูก เยาะเย้ยคนอื่น
พูดยุยงให้คนอื่นทะเลาะกัน
พูดโกหก
พูดล่อลวงให้คนอื่นเข้าใจผิด
พูดโอ้อวดเพื่อข่มคนอื่น
พูดวิจารณ์คนอื่นให้เกิดความเสียหาย เป็นต้น

4.ทำเรื่องไม่ดี เช่น
ชอบทำสิ่งที่ทำให้จิต
เกิดอา รมณ์ ความรู้สึกที่เป็นอกุศล ได้แก่
ทำร้ายร่างกายคนอื่น
บังคับ ขู่เข็ญ ข่มเหง รังแกคนอื่น
กลั่นแกล้งคนอื่น
วางอำนาจบาดใหญ่ใส่คนอื่น
เอาเปรียบคนอื่น เป็นต้น

5.คิดเรื่องไม่ดี เช่น
ชอบคิดสิ่งที่ทำให้จิต
เกิดอา รมณ์ ความรู้สึกที่เป็นอกุศล ได้แก่
คิดมุ่งร้ายกับคนอื่น
คิดอิจฉาริษยาคนอื่น
คิดอาฆาต พบาบาทคนอื่น
คิดเอาเปรียบคนอื่น
คิดตระหนี่หวงแหน เป็นต้น

ถ้าคุณมีลักษณะนิสัยข้อใดข้อหนึ่งที่กล่าวข้างต้น
ก็เป็นที่พึงระลึกไว้ได้เลยว่า
ตัวคุณเอง คือ คนเชื้อเชิญ และต้อนรับ
สิ่งไม่ดีให้เข้ามาในชีวิตของคุณอย่างแน่นอน

ไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ
เราสร้างเหตุเช่นใด
เราย่อมได้รับผลเช่นนั้น
เพราะนี่ คือ กฎแห่งสัจธรรม
ซึ่งเป็นความจริงของโลก
ที่ไม่มีสิ่งมีชีวิตใดหลีกพ้นกฎนี้ได้

.
ขอบคุณทุกคนที่สละเวลาอ่านนะคะ
.
#Comment ได้อิสระค่ะ
#Like เป็นกำลังใจให้ได้นะคะ
#Share วนๆ ไป ถ้าบทความนี้เป็นประโยชน์กับคนที่คุณรัก หรือคนที่คุณรู้จักได้ค่ะ
.
#ขัดใจ
#ด้วยรักและปรารถนาดี
#ชุมชนแห่งการคิดบวก
#ธรรมะกับกฎแรงดึงดูด
#สังคมแห่งการแบ่งปันกำลังใจ
#โลกของคุณถูกกำหนดด้วยความคิด
#ชีวิตมีคุณค่าเพียงแค่ทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นอีกนิด

ต้มยำไข่ดาวน้ำ

 

วันนี้เรามีวิธีทำ “ต้มยำไข่ดาวน้ำ
ซึ่งเป็นเมนูไข่ที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อย
แต่มีประโยชน์ และดีต่อสุขภาพ
มาฝากคนที่ชอบทานไข่ แต่ต้องการรักษารูปร่างค่ะ

วัตถุดิบ
1.ไข่ดาวน้ำ (ดูวิธีทำทาง Youtube ช่อง “ครัวลองทำดู” ได้ที่นี่)
2.เครื่องต้มยำสำเร็จรูป
3.น้ำปลา
4.น้ำมะนาว
5.ตะไคร้
6.ข่า
7.ใบมะกรูด
8.ผักชี
9.พริกขี้หนู
10.กะหล่ำปลี
11.น้ำเปล่า

วิธีทำ
1.นำหม้อน้ำตั้งเตา ใช้ไฟแรงปานกลาง
2.น้ำเดือนก็ใส่ตะไคร้ลงไป
3.ใส่ข่าตามลงไป
4.ใส่เครื่องต้มยำสำเร็จรูป
5.คนเครื่องต้มยำให้ละลาย และใส่กะหล่ำปลีลงไป
6.กะหล่ำปลีเริ่มสุก ใส่น้ำปลาลงไป
7.ใส่น้ำมะนาวตามลงไป
8.รอเดือดอีกครั้ง ใส่ใบมะกรูดลงไป
9.ทิ้งไว้แป๊บนึง แล้วปิดเตา
10.ตักกะหล่ำปลี, ตะไคร้, ข่าลงในชาม
11.วางไข่ดาวน้ำลงด้านบน
12.ตักน้ำต้มยำ และใบมะกรูดใส่ในชาม
13.ตกแต่งด้วยผักชี และพริกขี้หนูให้ดูน่าทาน
เพียงเท่านี้ก็ได้ “ต้มยำไข่ดาวน้ำ” แซ่บซี๊ด ทานกับข้าวสวยร้อนๆ แล้วค่ะ

ปก

(คลิกที่รูปเพื่อชมวิธีทำได้เลยค่ะ)

ปล.ฝากติดตามชมวีดีโอแนะนำวิธีทำอาหารแบบง่ายๆ ในช่อง Youtube ของ “ครัวลองทำดู” ได้ที่นี่นะคะ ขอบคุณมากค่ะ

 

ไข่ดาว (แบบไม่ต้องใช้น้ำมัน)

วันนี้เรามีวิธีทำ “ไข่ดาว (แบบไม่ต้องใช้น้ำมัน)” มาฝากค่ะ
เมนูนี้ทำง่ายมาก ใช้เวลานิดเดียว
สำหรับคนที่ชอบอาหารที่ทำง่ายๆ ใช้เวลาไม่มาก เช่น ไข่ดาว
และเมนูนี้ก็เหมาะกับคนที่ต้องการรักษาสุขภาพ และรูปร่างด้วยค่ะ

วัตถุดิบ
1.ไข่ไก่
2.น้ำส้มสายชู
3.น้ำเปล่า

วิธีทำ
1.ตอกไข่ไก่ใส่ถ้วย
2.นำน้ำเปล่าตั้งเตา และใช้ไฟแรงปานกลาง
3.น้ำเดือดแล้ว ใส่น้ำส้มสายชูลงไป
4.คนน้ำเป็นวงกลมให้เป็นน้ำวน
5.ใส่ไข่ไก่ลงไปในน้ำที่หมุนวนอยู่
6.ทิ้งไข่ไก่ไว้ 3 นาที แล้วตักขึ้น
7.พักไข่ไว้ให้สะเด็ดน้ำ
8.จัดไข่ดาวลงในจานพร้อมเสิร์ฟ

ปก
(คลิกที่รูปเพื่อชมวีดีโอวิธีทำได้เลยค่ะ)

ปล.ฝากติดตามชมวีดีโอแนะนำวิธีทำอาหารแบบง่ายๆ ในช่อง Youtube ของ “ครัวลองทำดู” ได้ที่ลิงก์ด้านล่างนี้นะคะ ขอบคุณมากค่ะ
https://www.youtube.com/channel/UCyiPtcRwNT5KzOjPe77Ojyg/videos

ผิดหวังจากความรัก รักษาใจอย่างไร?

 

อะไรเป็น ต้นเหตุ
ที่ทำให้คนมี ความทุกข์
จาก ความผิดหวัง
เช่น ผิดหวังในความรัก เป็นต้น
.
ความผิดหวัง เกิดจาก
การตั้ง ความหวังไว้ผิด
จึงเป็นต้นเหตุของ ความผิดหวัง
.
ความ แน่นอน
ก็คือความ ไม่แน่นอน
ดังนั้น การตั้งความหวังว่า
ความรักจะ ยั่งยืนนิรันดร นั้น
ผิดหลักธรรมชาติ
จึงเป็นเหตุนำมาซึ่ง ความทุกข์
.
ดังนั้น จึงควรตั้ง ความหวังให้ถูก
คือ ถูกต้องตาม หลักความเป็นจริงของธรรมชาติ
ก็จะ ไม่ผิดหวัง
.
กราบขอบพระคุณ
พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ
รายการสัประยุทธ์สัปปายะ
ที่ให้ธรรมะเปิดปัญญากับผู้ชมทุกท่าน ไว้ ณ ที่นี้ค่ะ
.
ขอบคุณทุกคนที่สละเวลาอ่านนะคะ
.
#Comment ได้อิสระค่ะ
#Like เป็นกำลังใจให้ได้นะคะ
#Share วนๆ ไป ถ้าบทความนี้เป็นประโยชน์กับคนที่คุณรัก หรือคนที่คุณรู้จักได้ค่ะ
.
#ปัญหาเปิดปัญญา
#ด้วยรักและปรารถนาดี
#ชุมชนแห่งการคิดบวก
#ธรรมะกับกฎแรงดึงดูด
#สังคมแห่งการแบ่งปันกำลังใจ
#โลกของคุณถูกกำหนดด้วยความคิด
#ชีวิตมีคุณค่าเพียงแค่ทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นอีกนิด

น้ำอัญชัญวุ้นใบเตย

วันนี้เรามีวิธีทำ “น้ำอัญชัญวุ้นใบเตย” มาฝากค่ะ
นอกจากดื่มชื่นใจ ดับกระหายแล้ว ยังดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ
เพราะดอกอัญชัญมีคุณสมบัติในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
โดยในดอกอัญชันนั้นมีสารตัวหนึ่งที่ชื่อว่าแอนโทไซยานิน (Anthocyanin)
ซึ่งสารชนิดนี้สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของดวงตา
เพิ่มความสามารถในการมองเห็น แก้อาการตาฟาง ตามัว
หรือภาวะการเสื่อมของดวงตาที่มาจากโรคเบาหวาน โรคต้อหิน โรคต้อกระจก
และมีหน้าที่ไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้ดีมากขึ้น
แถมยังมีฤทธิ์ต้านการออกซิเดชั่นของไขมัน
ชะลอการเกิดโรคที่เกิดจากคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดี (LDL) อุดตันในหลอดเลือด
และโรคหลอดเลือดหัวใจแข็งตัวอีกด้วย
และคุณสมบัติที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือ
ดอกอัญชันนั้นยังช่วยยับยั้งการรวมตัวของเกล็ดเลือด
ช่วยขับปัสสาวะ และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ข้อควรระวัง
แม้ว่าดอกอัญชันจะเป็นสมุนไพร แต่ก็ยังมีโทษถ้าหากใช้มากเกินไปค่ะ
โดยอย่าดื่มน้ำอัญชันที่มีสีเข้มมากเกินไป
เพราะจะทำให้ไตทำงานหนักขึ้นในการขับสารสีจากอัญชันออกมา
และผู้ที่ป่วยด้วยโรคโลหิตจางก็ไม่ควรจะรับประทานดอกอัญชัน
รวมทั้งอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของอัญชันด้วย
เพราะในดอกอัญชันนั้นมีสารที่มีฤทธิ์ในการละลายลิ่มเลือด
อาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโลหิตจางได้ค่ะ

ส่วนผสมของน้ำอัญชัญ
1.น้ำเปล่า
2.ดอกอัญชัญสด
3.น้ำเชื่อมใบเตย (ดูวิธีทำคลิกที่นี่)

ส่วนผสมของวุ้นใบเตย
1.น้ำเปล่าสำหรับทำวุ้นใบเตย
2.น้ำเปล่าสำหรับคั้นน้ำใบเตย
3.ผงวุ้น
4.น้ำตาลทราย
5.ใบเตย

วิธีทำน้ำอัญชัญ
1.น้ำดอกอัญชัญไปล้างให้สะอาด
2.เด็ดขั้วดอกทิ้ง แล้วใส่ภาชนะพักไว้
3.นำน้ำเปล่าขึ้นตั้งเตา ใช้ไฟแรงปานกลาง
4.เมื่อน้ำเดือด ก็ใส่ดอกอัญชัญลงไปต้ม
5.รอจนน้ำเดือดอีกครั้ง
6.กรองเอาดอกอัญชัญออก

วิธีทำวุ้นใบเตย
1.ล้างใบเตยหอมให้สะอาด และหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
2.นำใบเตยที่หั่นไว้ใส่ลงในโถเครื่องปั่น
3.ใส่น้ำเปล่าตามลงไป
4.เติมน้ำตาลทรายลงไป
5.ปั่นใบเตยให้ละเอียด
6.กรองเอากากใบเตยออกให้หมด
7.ได้น้ำใบเตยแล้ว วางพักไว้
8.เทน้ำเปล่าลงในหม้อ
9.ใส่น้ำใบเตยตามลงไป
10.จากนั้นใส่ผงวุ้น
11.คนให้ผงวุ้นละลาย
12.นำหม้อวุ้นขึ้นตั้งเตา เปิดไฟอ่อนๆ และคนไปเรื่อยๆ
13.เมื่อวุ้นใส และเริ่มเดือด ก็เติมน้ำตาลทรายลงไป
14.คนจนน้ำตาลละลาย แล้วปิดเตา
15.เทวุ้นใส่ลงในภาชนะ และรอให้เย็น แล้วนำไปแช่ในตู้เย็น
16.เมื่อวุ้นแข็งตัวแล้ว ก็แกะวุ้นออกจากภาชนะ
17.ตัดแบ่งวุ้นออกมาเท่าที่จะทาน
18.สับวุ้นใบเตยให้เป็นชิ้นเล็กๆ
19.ตักน้ำใบเตยใส่แก้วน้ำแข็งที่เตรียมไว้
20.เติมน้ำเชื่อมตามชอบ
21.ตักวุ้นใบเตยใส่ลงในน้ำอัญชัญ
เพียงเท่านี้ก็ได้ “น้ำอัญชัญวุ้นใบเตย” ที่หอม หวานกำลังดี เอาไว้ดื่มชื่นใจ ดับกระหาย คลายร้อนแล้วค่ะ

ปก

(คลิกที่รูปเพื่อชมวีดีโอวิธีทำได้เลยค่ะ)​

ปล.ฝากติดตามชมวีดีโอแนะนำวิธีทำอาหารแบบง่ายๆ ในช่อง Youtube ของ “ครัวลองทำดู” ได้ที่ลิงก์ด้านล่างนี้นะคะ ขอบคุณมากค่ะ
https://www.youtube.com/channel/UCyiPtcRwNT5KzOjPe77Ojyg/videos

น้ำเชื่อมใบเตย

วันนี้เรามีวิธีทำ “น้ำเชื่อมใบเตย
เอาไว้ใส่ขนมหวาน และเครื่องดื่มให้หวานหอมชื่นใจมาฝากค่ะ

ส่วนผสม
1.น้ำเปล่า
2.น้ำตาลทราย
3.ใบเตยหอม
(อัตราส่วนน้ำกับน้ำตาลทราย 1 : 1)

วิธีทำ
1.ล้างใบเตยหอมให้สะอาด และพันเอาไว้
2.นำหม้อน้ำขึ้นตั้งเตา ใช้ไฟกลาง
3.ใส่ใบเตยหอมลงไป และต้มจนเดือด
4.เติมน้ำตาลทรายลงไป
5.เคี่ยวไปเรื่อยๆ จนน้ำเชื่อมเหนียวขึ้น ก็ปิดเตา
6.กรองเอากากใบเตยออก
7.เทใส่ภาชนะ และพักให้เย็น
8.ปิดฝาภาชนะ แล้วเก็บไว้ในตู้เย็น
เพียงเท่านี้ก็ได้ “น้ำเชื่อมใบเตย” ที่หอม หวานกำลังดี เอาไว้ใส่ขนมหวาน และเครื่องดื่มแล้วค่ะ

ปก

(คลิกที่รูปเพื่อชมวีดีโอวิธีทำได้เลยค่ะ)​

ปล.ฝากติดตามชมวีดีโอแนะนำวิธีทำอาหารแบบง่ายๆ ในช่อง Youtube ของ “ครัวลองทำดู” ได้ที่ลิงก์ด้านล่างนี้นะคะ ขอบคุณมากค่ะ
https://www.youtube.com/channel/UCyiPtcRwNT5KzOjPe77Ojyg/videos

 

ปีกไก่ทอดกรอบสูตรลุงเคนฯ ทำกินเองได้ที่บ้าน

วันนี้ “ครัวลองทำดู”
มีวิธีทำ “ปีกไก่ทอดกรอบสูตรลุงเคนฯ
มาฝากคนที่ชอบทานไก่ทอดเป็นชีวิตจิตใจ
จะได้ทำกินเองที่บ้าน ประหยัดเงินได้เยอะเลย
แถมอิ่มอร่อยกันทั้งครอบครัวเลยค่ะ

ส่วนผสม
1.ปีกไก่
2.แป้งทอดกรอบ
3.เกลือป่น
4.พริกไทยป่น
5.น้ำละลายเกลือแบบเจือจาง
6.น้ำมันพืช (สำหรับทอดปีกไก่)

วิธีทำ
1.ใส่ปีกไก่ลงในชามผสม และใส่เกลือป่นลงไป
2.ใส่พริกไทยป่นตามลงไป
3.คลุกเคล้าจนเกลือ และพริกไทยเข้าเนื้อไก่ แล้วนำไปแช่ในตู้เย็น 30 นาที
4.เมื่อครบเวลาแล้ว นำปีกไก่จุ่มลงในน้ำเกลือ
5.นำปีกไก่ขึ้นจากน้ำเกลือ และนำไปคลุกกับแป้งทอดกรอบแค่บางๆ
6.นำปีกไก่ที่คลุกแป้งทอดกรอบแล้ว ลงไปจุ่มลงในน้ำเกลืออีกครั้ง
7.นำปีกไก่ขึ้นจากน้ำเกลือ และนำไปคลุกกับแป้งทอดกรอบอีกครั้ง คลุกไปเรื่อยๆ จนเกล็ดแป้งติดเนื้อไก่
8.เคาะแป้งส่วนเกินออกจากปีกไก่ แล้วเตรียมนำไปทอด
9.เทน้ำมันพืชลงในหม้อทอด แล้วนำขึ้นตั้งเตา ใช้ไฟแรงปานกลาง
10.เมื่อน้ำมันร้อนได้ที่แล้ว นำปีกไก่ลงทอด
11.เมื่อปีกไก่สุกเหลืองแล้ว ก็ตักขึ้นวางบนกระดาษซับมัน

เพียงเท่านี้ก็ได้ “ปีกไก่ทอดกรอบสูตรลุงเคนฯ” อร่อยๆ ที่ทำทานเองได้ที่บ้านแล้วค่ะ

ปก

(คลิกที่รูปเพื่อชมวีดีโอวิธีทำได้เลยค่ะ)

ปล.ฝากติดตามชมวีดีโอแนะนำวิธีทำอาหารแบบง่ายๆ ในช่อง Youtube ของ “ครัวลองทำดู” ได้ที่ลิงก์ด้านล่างนี้นะคะ ขอบคุณมากค่ะ
https://www.youtube.com/channel/UCyiPtcRwNT5KzOjPe77Ojyg/videos

ก็แค่ล้ม ยังไม่ตาย !!!

แค่ล้ม ยังไม่ตาย(คลิกรูปเพื่อชมวีดีโอได้เลยค่ะ)

“ฉันท้อแท้สักกี่ทียังมีหวัง
แม้พลาดพลั้งสักกี่ครั้งยังฝันไกล
แม้ฉันล้มฉันก็คงไม่ตาย
ฉันยังไม่ตายฉันยังคงหายใจ”
.
เนื้อเพลงท่อนหนึ่ง
ของเพลง “ความเชื่อ”
มันปลุกฉันให้ตื่น
และฉันก็อยากให้มัน
ช่วยปลุกเพื่อนๆ ที่กำลัง
บาดเจ็บจากเหตุการณ์บางอย่างในชีวิต
และมีความรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง
ไม่อยากไปต่อ
.
ฉันอยากบอกพวกคุณว่า
คุณไม่ใช่คนเดียวที่เคยตกอยู่ในสภาพแบบนี้
ยังมีอีกหลายคนที่เค้าเคยตกอยู่ในสภาพนี้
และอาจมีชีวิตที่ย่ำแย่กว่าที่เราคิดเยอะ
แต่มีสิ่งหนึ่งที่ทำให้พวกเขา
ผ่านความยากลำบากนั้นมาได้
คือ การศรัทธาใน “ความเชื่อ” ของตัวเอง
.
จงปลุกศรัทธา และความเชื่อ
ในตัวคุณเองอีกครั้ง
ตราบใดที่คุณยังมีลมหายใจ
คุณยังมีโอกาสเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ
.

ใช่ !!!!!
เราแค่ล้ม
เรายังไม่ตาย
เรายังมีลมหายใจ
เรายังมีเรี่ยวแรง
เรายังมีอวัยวะทุกส่่วนที่ใช้งานได้
.
แล้วทำไม ????
เราไม่ลุกขึ้น
เราไม่เดินต่อล่ะ
.
เราล้ม
มันก็แค่เจ็บ
เราไม่ได้ตาย
.
ทำไม ???
เราถึงปล่อยให้การล้มเพียงแค่นี้
มาหยุดเราไม่ให้ไปต่อล่ะ
.
การล้มไม่ได้ทำให้เราตาย
แต่การไม่ยอมลุกต่างหาก
ที่มันพรากเราไปจากชีวิต
ทำให้เราเหมือนตายทั้งเป็น
.
ต่อให้มีคนมากมาย
พยายามยื่นมือมาดึงเราให้ลุกขึ้น
แต่ถ้าตัวเราเองไม่สั่งตัวเองให้ลุกขึ้น
ก็ไม่มีทางที่เราจะลุกขึ้นยืน และเดินต่อไปได้
.
หมดเวลาแล้ว !!!
เราใช้เวลาคร่ำครวญ
กับความเจ็บปวดมากพอแล้ว
.
ลุกขึ้นยืน และออกเดินทางต่อ
ไปใช้ชีวิตซะ !!!
.
ขอบคุณทุกคนที่สละเวลาอ่านนะคะ
.
#Comment ได้อิสระค่ะ
#Like เป็นกำลังใจให้ได้นะคะ
#Share วนๆ ไป ถ้าบทความนี้เป็นประโยชน์กับคนที่คุณรัก หรือคนที่คุณรู้จักได้ค่ะ
.
.
#รับกำลังใจเพิ่มมั้ยจ๊ะ
#ที่นี่เติมกำลังใจให้ฟรี!!!
#ด้วยรักและปรารถนาดี
#สังคมแห่งการแบ่งปันกำลังใจ
#โลกของคุณถูกกำหนดด้วยความคิด
#ชีวิตมีคุณค่าเพียงแค่ทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นอีกนิด